Motion kan hjälpa till att hämma diabetes Det är inte bara kosten som är viktig när det gäller att undvika att drabbas av diabetes. Daglig motion kan också bidra till att man slipper den här folksjukdomen på grund av en rad olika faktorer.
|
Runner´s World satsar på triathlon Runner´s World slår idag upp portarna för en ny systersida - Runner´s World Triathlon. Idén med sajten är att möta det växande intresset för sporten triathlon i Sverige.
|
Starkt startfält i New York City Marathon New York City Marathon är inte bara världens största mara utan har i år också lyckats få ihop ett startfält med riktigt många världslöpare. Bland dem finns dessutom en svensk favorit i form av Isabellah Andersson som nu gör sin debut i det stora äpplet.
|
Göteborgsvarvets långpassdatum klara Sedan några år anordnar Göteborgsvarvet ett antal löparkvällar och långpass på olika orter runt om i Sverige. Tanken är att kostnadsfritt inspirera och hjälpa fler löpare att tillsammans göra ett bra resultat i loppet. Nu är både orter och datum inför 2012 klara.
|
New York Marathon 2011 minut för minut Förra året var New York City Marathon rekordstort med 45 000 löpare. Därför passade Runner´s World på att dokumentera världens mest kända maratonlopp på ett helt nytt sätt. Nu kan du se och inspireras av resultatet på vår mikro-sajt från den långa löparresan i det stora äpplet.
|
10000 till Berlin Marathon på 24 timmar Det är inte bara i Sverige som löpning är extremt populärt. Redan första dygnet anmälde sig 10 000 personer till nästa års upplaga av Berlin Marathon. Det kan jämföras med att loppet fick in 5 000 anmälningar på 48 timmar till årets lopp.
|
Tävla och vinn jacka från Pearl Izumi 
Det gäller att håll igång och därför tänkte vi aktivera dig med en tävling. Allt du behöver göra för att delta är att ta ett foto på din gamla löparjacka och ladda upp bilden i vår Facebook-logg.
Glöm bara inte att motivera varför just du ska vinna en ny jacka från Pearl Izumi. De två bidrag (en kvinna och en man) som gillas flest gånger av andra vinn ...
|
Löpträna med Markus Torgeby Under fyra tisdagar framöver bjuder Markus Torgeby, i samarbete med Runner´s World, in till löpträning vid Skatås Motionscentrum i Göteborg. Deltagandet kostar 200 kr / gång och antalet platser är begränsade. Ni anmäler er här!
|
Träffa vår nya bloggare Emelie Forsberg Emelie Forsberg har den senaste tiden blivit en frisk fläkt bland våra bloggare. Med ett norrländskt perspektiv och fina meriter från fjällen kommer hon säkert bjuda på många natursköna betraktelser framöver. Här får du dessutom reda på lite mer om hennes löparliv.
|
Filmen från Abborrbacken 2011 Alla som har sprungit Lidingöloppet vet att Abborrbacken är något utöver det vanliga. Därför fanns vi i år på plats för att dokumentera kampen mot den berömda "väggen" cirka 5 km innan målgång. Häng med på en resa i motlut helt enkelt.
|
Filmen om Ö till Ö 2011 Som du kan läsa i nummer 10 2011 är sim- och löpartävlingen Ö till Ö i Stockholms skärgård någonting utöver det vanliga. Missa därför inte chansen att se när Joakim Berggren och Runner´s Worlds Jojje Borssén går igenom sin upplevelse mellan kobbar och skär.
|
Tips från coachen: Formkontrollsintervall I Runner´s World nummer 10 2011 beskriver vår coach LG Skoog hur du kan hålla koll på din löpstatus med hjälp av formkontrolls-intervaller. Här kan du se hur det ser ut när LG själv genomför intervallerna och hans egna tankar kring passet.
|
Tips från coachen: Formkontroll. I Runner´s World nummer 10 2011 beskriver vår coach LG Skoog hur du kan hålla koll på din löpstatus med hjälp av formkontrolls-intervaller. Här kan du se hur det ser ut när LG själv genomför intervallerna och hans egna tankar kring passet.
|
100-åring världens äldsta maratonlöpare I söndagens Toronto Marathon blev 100-årige Fauja Singh världens hittills äldsta löpare att klara distansen under en tävling. Och trots att det gick nästan en timme snabbare än förväntat gick han i mål över sex timmar efter herrsegraren.
|